Zen Kids
Du yoga 
De la méditation  
Des Pranayamas 
Du Brain Gym 
... pour que l’enfant développe la capacité à s’écouter et gérer ses émotions.  
Aide sur les plans physique, social, émotionnel, mental et comportemental. 
 
On le sent nerveux, stressé, triste ou en colère et en tant que parent nous ne savons pas toujours comment réagir et nous faisons ce que nous pouvons… L’enfant doit trouver les ressources pour s’exprimer et surtout pour gérer toutes ces émotions.  
La méditation, le yoga sont des approches extraordinaires pour que cela se produise de manière plus douce pour l’enfant comme pour le parent.  
 
Le Brain Gym, lui, favorisera les capacités d’apprentissage. Les mouvements seront effectués et intégrés.  
Et si une clé supplémentaire nous serait donnée par la respiration ? Les techniques de Pranayamas sont expérimentées, ce qui permet à l’enfant d’évacuer ses stress et tensions de manière simple et automne ! 
 
Le cours est ouvert à tous les enfants, même les plus vifs.  
Maximum 6 enfants par cours afin de garantir qualité et attention pour tous ! 
 
2 cours : 1-4H (mercredi 17h30-18h30) et 5-8H (lundi 17h30-18h30). 


mise à jour: 27.02.2018